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 上手な断り方の公式 良好な人間関係を保ったまま上手く断るには一定の公式があります。 その公式は『感謝＋理由＋断り＋代替案』です。 ①感謝（ポジティブ言葉） まず感謝をして肯定的に受け止める ②理由（ネガティブ言葉） しっかり自分の考えを